Stewiarnia - Słodko i zdrowo. Naturalnie bez cukru.
lis 23, 2016 Kategoria: Przepisy


Kruchy spód, soczyste jabłkowe nadzienie i chrupiąca skorupka z migdałów - na samo brzmienie tych słów zaczyna ciec ślinka! Tarta jest pełna smaku, ale ma niewiele kalorii, bo zamiast cukru jako główny środek słodzący zastosowano tagatozę - zdrowy zamiennik cukru, który jest 3 razy mniej kaloryczny od sacharozy i ma niski indeks glikemiczny (IG 7,5). Kto szukał smacznego sposobu na przetrwanie jesieni, już go znalazł - tarta zaprasza do kuchni na ucztę dla zmysłów.

lis 17, 2016 Kategoria: Przepisy


Do konkursu organizowanego przez blogerki Bezbolesneusuwaniecukru.pl, w którym Stewiarnia.pl fundowała nagrody, napłynęło mnóstwo zgłoszeń. Przepisy na smakołyki słodzone stewią zrobiły na nas ogromne wrażenie. Prezentujemy pierwszy z nich - przepis na truskawkową tartę słodzoną stewią, która odegna jesienną chandrę! Autorką przepisu i jednocześnie laureatką I miejsca jest Bożena Rogal, do której powędrował zestaw produktów Nākd.

pa 18, 2016 Kategoria: Przepisy

Pożywne, dodające energii śniadanie to obowiązkowa pozycja w codziennym jadłospisie. Zamiast wybierać kupne produkty, warto samodzielnie zadbać o to, co zjemy na śniadanie i przyrządzić granolę. Po takim energetycznym zastrzyku wartościowych składników jesienna aura i chłód to pikuś!
wrz 30, 2016 Kategoria: Przepisy

Jesień przyszła wraz z chłodną, deszczową pogodą - w takich warunkach dużo łatwiej porzucić zdrowy jadłospis i pocieszenia szukać w kalorycznych i niezdrowych słodyczach. Chwilowa poprawa samopoczucia spowodowana wzrostem poziomu cukru we krwi po zjedzeniu czekolady, prędko ustąpi miejsca spadkowi energii związanemu ze spadkiem cukru we krwi. Wtedy błędne koło zapotrzebowania na cukier będzie się kręcić dalej… Jak uchronić się przed tym i móc zjeść smaczny, zdrowy deser, który nie dostarczy wielu kalorii? Tworząc go z tapioki!
wrz 7, 2016 Kategoria: Przepisy

Zanim spadną pierwsze liście, a wietrzne dni zastąpią te ciepłe, dobrze jest zrobić podsumowanie lata... o smaku pysznej tarty! Maliny i borówki pysznie komponują się z budyniem, a dopełnieniem jest kruche ciasto. Wszystko to oczywiście bez dodatku cukru!
sie 2, 2016 Kategoria: Przepisy

Wrogiem zdrowej diety są kaloryczne, kupne przekąski: klasyczne czekolady czy ciastka słodzone dużą ilością cukru. Dieta może być zdrowa i smaczna – czasem wystarczy zastąpić cukier tagatozą, by uniknąć zbędnych kalorii i rozkoszować się ulubionym smakiem. Brownie równie pysznie smakuje bez cukru!
lip 19, 2016 Kategoria: Przepisy

Są takie dni, gdy chciałoby się zaszaleć w kuchni – spróbować nowych smaków, niekonwencjonalnych połączeń, zainspirować się zagranicznym przysmakiem. Wtedy z pomocą przychodzi przepis na przekąskę we włoskim stylu, słodzoną niskokaloryczną tagatozą.
cze 30, 2016 Kategoria: Przepisy

Zanim sezon na truskawki dobiegnie końca, warto zachować pyszny smak tych owoców na dłużej, przygotowując z nich dżem. To zdrowa słodycz, która przywoła wspomnienie lata nawet w środku zimy. Dżem jest wegetariański – do jego zrobienia użyto pektyny, natomiast zamiast białym cukrem posłodzono go tagatozą.
maj 27, 2016 Kategoria: Przepisy

Sekret pysznego śniadania tkwi w prostocie jego przygotowania i zdrowych składnikach. Dla znudzonych kanapkami i owsiankami mamy smaczną alternatywę – niskokaloryczne, lekkie i pyszne placuszki owsiane.
kwi 25, 2016 Kategoria: Przepisy

Magdalenki osłodzą pierwsze wiosenne pikniki! Te ciasteczka w kształcie muszelek będą pyszną przekąską na majówkowy wypad. Przedstawiamy wersję light - francuski przysmak uwolniliśmy od zbędnych kalorii i zamiast cukru posłodziliśmy tagatozą.
mar 17, 2016 Kategoria: Przepisy

Święta Wielkanocne obfitują w pyszne smaki, takie jak smak tradycyjnej wielkanocnej babki drożdżowej. Warto zadbać, by to pyszne ciasto prócz walorów smakowych miało również korzystny wpływ na zdrowie. Jak to zrobić? Eliminując sacharozę z przepisu! Zobacz nasz przepis z tagatozą, zdrowszym zamiennikiem białego cukru.
gru 12, 2015 Kategoria: Przepisy

W najnowszym, świątecznym numerze Jamie Magazine znajdziecie nasz przepis na orkiszowe ciasto ze śliwkami, migdałami i czekoladą.

pa 21, 2015 Kategoria: Przepisy

Nasza stewia w płynie wystąpiła gościnnie w przepisie autorstwa Wiktorii Przybylskiej na portalu Codzisw.menu. Wyszło z tego przepysze, orientalne i rozgrzewające danie. W sam raz na jesienny wieczor.

lip 20, 2015 Kategoria: Przepisy

Średniej wielkości gruszka ma zaledwie 60 kcal. To dobry owoc dla osób dbających o linię. Gruszkę zapraszamy do ciasta. Migdały czekają.

lip 15, 2015 Kategoria: Przepisy

Chrupiące i pożywne, smaczne i zdrowe, a przede wszystkim bez cukru! Polecamy przepis na pyszne ciastka owsiane.

cze 30, 2015 Kategoria: Przepisy

W upały nic tak nie gasi pragnienia jak własnoręcznie przygotowana lemoniada. Oczywiście ze stewią zamiast cukru.

cze 26, 2015 Kategoria: Przepisy

Wakacje rozpoczęte, sezon na porzeczkę również! Zobacz naszą propozycję na letni podwieczorek - ciasto z czerwoną porzeczką i kruszonką. W wersji dietetycznej bez kruszonki:)

maj 29, 2015 Kategoria: Przepisy

Masz dosyć mizerii? Proponujemy ogórki w zupełnie nowej odsłonie - trochę słodkie, odrobinę kwaśne, lekko słone.

maj 25, 2015 Kategoria: Przepisy

Sezon na truskawki uznajemy za otwarty! Zapraszamy na lekki i przepyszny deser na bazie ricotty, truskawek i biszkoptów. Oczywiście bez cukru.

kwi 30, 2015 Kategoria: Przepisy

Prosty przepis na niebanalne połączenie smaków. Słodycz stewii idealnie komponuje się z solą i octem. Pomidory w zupełnie nowej odsłonie. Proponujemy do majówkowego grilla!

kwi 28, 2015 Kategoria: Przepisy

Pyszna mrożona kawa, w sam raz na coraz bardziej słoneczne popołudnia. Bez cukru, słodzona stewią.

mar 26, 2015 Kategoria: Przepisy

W te Święta Wielkanocne mazurki będą słodkie i zdrowe! Zobacz przepis na mazurek light - bez cukru i masła.

mar 20, 2015 Kategoria: Przepisy

Austriacki przysmak Apfelstrudel podaje się na ciepło z lodami waniliowymi lub bitą śmietaną. Stewiarnia poleca strudel bez dodatku cukru, słodzony stewią.

lut 27, 2015 Kategoria: Przepisy

Przedstawiamy angielski specjał w polskiej wersji: pudding ryżowy ze śliwkami, słodzony stewią. Pyszności!

lut 24, 2015 Kategoria: Przepisy

Wiesz, że sekret pomidorówki tkwi w jej posłodzeniu? My oczywiście słodzimy stewią! Zobacz przepis na pożywną i aromatyczną zupę krem z pomidorów!

sty 29, 2015 Kategoria: Przepisy

Lekki i słodki suflet czekoladowy. Oczywiście bez cukru!

sty 27, 2015 Kategoria: Przepisy

Przepis na bananowe placki bez cukru. W sam raz na pyszne śniadanie!

gru 27, 2014 Kategoria: Przepisy

Przepyszny deser bez cukru, rewelacyjny na eleganckie przyjęcia. Nasza propozycja na Sylwestra i nie tylko!

lis 7, 2014 Kategoria: Przepisy

Pyszne ciasto na jesienną pogodę. Ze słodzikiem ze stewii i z mąką orkiszową, do tego śliwki, migdały i czekolada!

wrz 21, 2014 Kategoria: Przepisy

Bananowe muffinki to świetny pomysł na deser dla dzieci, tych dużych i tych małych:)

sie 15, 2014 Kategoria: Przepisy

Orzeźwiający koktajl z truskawek, bez cukru - samo zdrowie!

Informujemy, że na swoich stronach internetowych stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka), które wykorzystywane są wyłącznie do celów statystycznych
oraz na potrzeby dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników.
Ustawienia dotyczące przechowywania plików cookies możecie Państwo dowolnie modyfikować w swojej przeglądarce internetowej.